citronvatten
Fick ett tips om att jag skulle börja dricka citronvatten, nu har jag googlat runt lite och kommit fram till att det är värt ett försök. Citronvatten verkar göra en massa nytta i kroppen, det är bara att leta på internet, där finns hur mycket som helst att läsa.
Man ska värma vatten och pressa i en halv citron (ekologisk) och dricka detta på morgonen innan man dricker/äter något annat. Citronvatten kan förstöra emaljen, därför ska man vänta 30 minuter med att borsta tänderna (jag dricker mitt citronvatten med sugrör, så slipper jag riskera tänderna). Sen ska man vänta 20 minuter innan man äter något annat.
Det som intresserar mej mest är att citronvatten ska neutralisera kroppen, och det sägs att ett sjukdomstillstånd inträffar bara när kroppens pH är surt. Citroner är ju sura, men i våra kroppar blir de basiska.
Dricka citronvatten regelbundet kan bidra till att undanröja övergripande surhet i kroppen, inklusive urinsyra i lederna, som är en av de främsta orsakerna till smärta och inflammation". (alternativbehandlingar.ifokus.se)
Citron innehåller mycket C-vitamin, och C-vitamin har antiinflammatoriska egenskaper. Dessutom ska tydligen sötsug minska och vätska från kroppen drivas ut.
Som sagt, värt ett försök :)
En helg i stavaträsk
Vi har den vackraste utsikten från husvagnet, tänk att här gick våra hästar och betade när vi var små. Det är många minnen som väcks varje gång jag är här. Det var väl inte alltid så roligt att spendera alla sina lediga dagar här när vi var mindre och ville vara hemma med kompisar. Men vi hade det bra här, kusiner och släktingar och en massa olika djur, bra barndomsminnen :)
